Загрузка...

Название
Краткое описание
Контент
2. Вопрос-ответ. Тревожность и Контроль. Какие избегающие действия, какие нет
1 Занятие. Хронические симптомы. С чего все начинается и ключевые шаги выхода из проблемы
Панические атаки. Как именно быть с приступом. Лекарства, алкоголь.
2 Занятие. Тревожное расстройство (постоянная тревога — ГТР). Дьявол в мелочах
Усталость, апатия, вялость, совсем нет энергии. Полный вебинар
3 Занятие. Мысли и воображение. Нюансы в работе
Невроз, Мораль, ЭГО — плохо или хорошо. Важность дыхания + техника
4 Занятие. Чувства, эмоции и ощущения. Как менять внутреннее состояние
5 Занятие. Невроз и зависимость от мнения окружающих
6 Занятие. Психологические защиты, что это, виды защит, как действуют, примеры
7 Занятие. Цели и Ценности. Смысл жизни, уровни сознания, планирование и настрой